mgr Szymon Dobaj
trening medyczny, motoryczny, biegowy, analiza techniki biegu
mgr Szymon Dobaj
Czym się zajmuję: trening medyczny, motoryczny, biegowy, analiza techniki biegu

Trener motoryczny, trener biegowy, trener medyczny

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie ze specjalizacją odnowa biologiczna oraz manager sportu. Sportowiec, trener medyczny, trener biegania oraz przygotowania motorycznego. Od 12 lat aktywny biegacz, medalista Mistrzostw Polski oraz Akademickich Mistrzostw Polski. Uczestnik wielu mityngów na arenie krajowej, jak i międzynarodowej. W swojej pracy koncentruje się głównie na nauce odpowiednich wzorców ruchowych i kształtowaniu wybranych cech motorycznych. Na treningach skupia się nad przywróceniem właściwego zakresu ruchu i optymalnej funkcjonalności stawów i tkanek.

Certyfikaty i dyplomy Szymona

Szymon ciągle poszerza swoje kompetencje, czego dowodem są poniższe dyplomy i certyfikaty. Najważniejsze z nich to:

  • Trener Polskiego Związku Lekkiej Atletyki – licencja PZLA/0234
  • Trener osobisty (Personal Trainer) – licencja 685/TP/2019
  • Trening medyczny, Train Movement – dr Krzysztof Guzowski
  • Odżywianie w sporcie, Centrum Szkoleń Sportowych – dr Damian Parol

i wiele innych.

Dyplomy i certyfikaty